co jest

Znowu wyjdę na głupka. Co to jest bf?

[...] diety, ale została przyjęta za niepoprawną. Do obecnej diety mogę wprowadzić warzywa, ale nie rozumiem dlaczego remix7 napisał mi w prawie każdym posiłku - gdzie białka? no przecież w każdym są i ich ostateczna ilość jest zgodna z masą ciała. Przet treningiem zawsze jem 2 worki ryżu z zupą pomidorową - bo tak lubie jeść ryż i po treningu to samo.

a co myslicie o odzywkach bialkowych megabolu ??? pozdrawiam kazdy dzien jest nowym wyzwaniem , nowym celem i poznaniem , nie dajmy sie zwiesc smiercionosnym urojeniom

[...] białka z małą zawartścią w 100 g produktu ( 60 -70 gr) Egg Protein 95 to nic innego jak ovopol z dodatkiem smakowym - nieopłacalne Jedyne co można polecić to Whey (serwatka) jest w bdb cenie i jakośc (skład) tez bardzo dobry Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ [...]

[...] na schudniecie chodzi mi po cyklu z therma wziecia czegos na przyrost miesni gainer chyba sie nie nadaje , bo to weglowodany , a mam tendencje do tycia wiec boje sie by nie utyc , poleccie cos moze innego , moje dane sa u gory pozdrawiam kazdy dzien jest nowym wyzwaniem , nowym celem i poznaniem , nie dajmy sie zwiesc smiercionosnym urojeniom

Co to jest Biogenix AerO2. Jakiej to firmy nigdzie nie mogę znaleźć.

Co do tej dziewczyny na foto, uważam że jest wprost cudowna, idealna. Szkoda że to only foto

FENUPLAST, Ludzie czemu nikt nie poleca fenuplastu to jest naprawde za***isty suplement nikt chyba go tyle nie żeżarł co ja, i naprawde są super efekty. Super produkt, na mase, na sile, na wszystko.

[...] ... do szkoly mam zamiar brac pierwsza porcje Carbo i bialka i tak okolo godz.10 wlewac w siebie a z ranca porzadne sniadanie :) noi nic dzieki za rady ...napewno zwieksze ilosc wegli ..z tego co slyszalem to wskazana tez jest lyzeczka oliwy z oliwek po posilku bo zwalnia proces metabolizmu czy cos takiego ...ale to juz szczegół :) Pozdrawiam

Powyzsza wypowiedz jest mojego brata - czyli tego co zalozyl topic - nie wylogowal się z mojego konta :-/

hah, nie ma tragedi wiem ze chcecie mnie podrzymac na duchu. Jest to i jaka, trzeba to spalic. Starczy co dziennie jazda na rowerku 30 minut ?

maggus co do pytania - nie. Po prostu spalasz tłuszcz równomiernie z całej powierzchni ciała a tam gdzie tłuszcz zwykle się odkłada czyli np. brzuch jest go więcej, więc trochę go zostanie podczas gdy gdzie indziej już będzie go bardzo mało

..heh plakaty take se lawa to zolta wyglada na porządnie zrobioną , widze ze sporo miejsca jest , to co w domowej silce niezbedne widze, no chyba tylko drazka brak pzdr

w posilku przedtreningowym i potreningowym mozliwie najmniej tluszczy,jest ciezko strawny przez co tracisz energie,utrudnia wchłanianie wegli i kreatyny.

[...] propie wrzucac to raczej mało sensowne na Twoim miejscu cykl zrobiłbym wg. przyjętego planu, dodanie kolejnej setki metki nic tutaj już nie zmieni, a wrzucenie omy też nie jest najlepszym pomysłem. Na Twoim miejscu, jeżeli już myślisz o przedłużeniu to po tym cyklu co teraz masz zrobiłbym cleaning chociaż 2 tygodniowy, zastosowałem HCG, [...]

Tak wiem dywan musi być , muszę poszukać gdzieś :P Siłkę kompletujemy dopiero 3 miesiące dlatego tak mało sprzętu . Już się zastanawiamy nad kupnem obciążenia i jakiegoś gryfu łamanego Co do sprzętu to naprawdę jest głośno Zmieniony przez - milosz12 w dniu 2010-10-23 12:31:00

po wiosłowaniu plecy mnie nigdy nie bolały, raczej kręgosłup, unikaj "kociego grzbietu", najlepiej wejdź na atlas ćwiczeń i oblookaj sobie co i jak, a ogólnie to silka nie jest zła jak na początek :)

a co toza kolor jest;PP nie no ok zawsze dodatkowe kg sie przydadza;))

Ej odczepcie się od koloru Na zdjęciach wygląda tak bardziej różowo ale w rzeczywistości jest mocno czerwony Jak myślicie co teraz kupić ?

Wiedziałem że jak chcesz to potrafisz ;) Co do a6w, to wiem że nie warto jej robić, dlatego prosiłem min. o zestawy ćwiczeń oprócz a6w. To, że dieta jest najważniejszym czynnikiem w wyrabianiu mięśni też mi nie umknęło, ale dietę powoli wprowadzam w życie i nie uznałem za celowe o tym pisać. Masz też rację że każdy powinien dobierać ćwiczenia [...]